phase 1

Pierwszy stopień szkolenia NCSC jest wprowadzeniem do koncepcji przygotowania motorycznego Elite Performance Institute.
‍
Jest on skierowany do:
- trenerów S&C,
- trenerów personalnych,
- trenerów sportowych
- fizjoterapeutów,
- wszystkich, którzy chcą zdobyć specjalistyczne wykształcenie w celu poprawy wyników swoich sportowców i klientów.

Poprzez połączenie popartych badaniami zajęć praktycznych i teoretycznych, każdy z uczestników będzie mógł nauczyć się systemu treningowego S&C krok po kroku.
‍
I-szy stopień szkolenia EPI umożliwia kursantom bezpośrednią naukę od trenerów/wykładowców, którzy pracowali ze sportowcami najwyższego wyczynu, biorących udział w Mistrzostwach Świata i Igrzyskach Olimpijskich.

Staniesz się lepszym trenerem, osiągającym jeszcze lepsze rezultaty.

Bez względu na to z jakimi sportowcami trenujesz, czy są to zawodowcy czy amatorzy, w jakim są wieku i jakie są ich możliwości.
‍
Zostaniesz przygotowany do wspierania zawodników przygotowujących się do występów na najważniejszych imprezach sportowych, z Igrzyskami Olimpijskimi włącznie.
‍
Dowiesz się, jak prowadzić zawodników na każdym poziomie ligowym w wielu dyscyplinach, m.in. w piłce nożnej, koszykówce czy rugby.
‍
Zyskasz rozpoznawalność jako specjalista w zakresie przygotowania motorycznego z międzynarodowymi kwalifikacjami.
‍
Dowiesz się, jak prawidłowo testować sportowców i analizować ich wyniki.
‍
Poznasz autorski system badania sportowców wykorzystywany m.in. w Kadrze Narodowej Irlandii w rugby.

Opanujesz techniki poprawy efektywności biegu i przyspieszania.

Poznasz metodykę prawidłowego nauczania rwania i podrzutu opartego o model teoretyczny i techniczny.

Nauczysz się podstaw periodyzacji treningu i programowania jednostek treningowych.

Zobaczysz, jak w prosty sposób można kształtować zwinność u zawodników gier zespołowych oraz indywidualnych.

- Globalna ocena funkcjonalna w sporcie (MCS)
- Postępowanie korekcyjne wg oceny MCSTest Tool Box – czyli różne testy i oceny używane w sporcie
- Ćwiczenia z Olympic Lifting – Clean & Jerk
- Przyspieszenie Liniowe
- Kształtowanie zwinności w grach zespołowych
- Ćwiczenia plyometryczne
- Kształtowanie systemów energetycznych w sporcie
- Programowanie treningu i fundamenty periodyzacji

Koszt kursu:
- cena Early Bird*- 2 799 zł
- cena regularna- 2 949 zł
*cena Early Bird przy wpłacie na miesiąc przed rozpoczęciem szkolenia.