Przejdź do strony głównej →

NCSC

Przygotowanie motoryczne

Najbardziej prestiżowy

certyfikat trenerski w Polsce

Certyfikat Elite Performance Institute

Szkolenie NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning) z przygotowania motorycznego otwiera drzwi do Poziomu Wyżej. Łączy międzynarodowe doświadczenia i wiedzę akademicką z praktycznymi umiejętnościami oraz rozwiązaniami przydatnymi w pracy zawodowej.

Przekazywana na szkoleniu wiedza i rozwiązania są na tym samym poziomie, jak te, które są stosowane podczas przygotowania sportowców do udziału w międzynarodowych zawodach i Igrzyskach Olimpijskich we wszystkich możliwych dyscyplinach.

NCSC daje skuteczne i sprawdzone narzędzia do pracy trenerskiej. Żadne inne szkolenie nie porządkuje w ten sposób podstaw treningu motorycznego.

Pełny kurs NCSC składa się z trzech elementów: NCSC stopień 1, NCSC stopień 2 i Egzamin Końcowy NCSC.

Nadchodzące szkolenia

Praktyczne rozwiązanie, sprawdzone modele

Dowiedz się

jak skutecznie rozwiązywać problemy w pracy trenerskiej.

Spraw

aby sportowcy poczuli prawdziwą różnicę w osiągnięciach, zdrowiu i samopoczuciu.

Ucz się

od trenerów o najwyższych kwalifikacjach i osiągnięciach.

Uzyskaj

certyfikat z punktami CEU uznawanymi na całym świecie.

Co zyskasz?

  • Staniesz się lepszym trenerem, osiągającym jeszcze lepsze rezultaty. Bez względu na to z jakimi sportowcami trenujesz, czy są to zawodowcy czy amatorzy, w jakim są wieku i jakie są ich możliwości.
  • Zostaniesz przygotowany do wspierania zawodników przygotowujących się do występów na najważniejszych imprezach sportowych, z Igrzyskami Olimpijskimi włącznie.
  • Dowiesz się, jak prowadzić zawodników na każdym poziomie ligowym w wielu dyscyplinach, m.in. w piłce nożnej, koszykówce czy rugby.
  • Zyskasz rozpoznawalność jako specjalista w zakresie przygotowania motorycznego z międzynarodowymi kwalifikacjami.
  • Dowiesz się, jak prawidłowo testować sportowców i analizować ich wyniki.
  • Poznasz autorski system badania sportowców wykorzystywany m.in. w Kadrze Narodowej Irlandii w rugby.
  • Opanujesz techniki poprawy efektywności biegu i przyspieszania.
  • Poznasz metodykę prawidłowego nauczania rwania i podrzutu opartego o model teoretyczny i techniczny.
  • Nauczysz się podstaw periodyzacji treningu i programowania jednostek treningowych.
  • Zobaczysz, jak w prosty sposób można kształtować zwinność u zawodników gier zespołowych oraz indywidualnych.

Międzynarodowe uznanie

ISSA
NASM
NSCA
PTA

Kluczowe zagadnienia

  1. Globalna ocena funkcjonalna w sporcie (MCS).
  2. Postępowanie korekcyjne wg oceny MCS.
  3. Test Tool Box – czyli testy i ocena używane w sporcie.
  4. Ćwiczenia (Olympic lifting – Clean & Jerk).
  5. Liniowe przyspieszenie.
  1. Kształtowanie zwinności w grach zespołowych.
  2. Ćwiczenia plyometryczne.
  3. Kształtowanie systemów energetycznych w sporcie.
  4. Programowanie treningu i fundamenty periodyzacji.
Egzamin końcowy NCSC - jest to egzamin pisemny i praktyczny, do którego można przystąpić po ukończeniu dwóch stopni szkolenia (NCSC 1 i NCSC 2).

Co jeszcze otrzymasz oprócz szkolenia?

  • Skrypt z całą prezentowaną na szkoleniu wiedzą, który będzie Cię wspierał podczas pracy.
  • Atrakcyjne zniżki od partnerów szkolenia na ich produkty (Trainingshowroom, Matmarco).
  • Próbki suplementów firmy AMSPORT (oficjalnego partnera szkolenia w Polsce).
  • Niespodzianki przygotowane przez pozostałych partnerów szkolenia.

Kluczowe zagadnienia

  1. Podstawy medycyny sportowej.
  2. Zaawansowane korekcje wg oceny MCS.
  3. Test Tool Box – czyli testy i ocena używane w sporcie.
  4. Ćwiczenia (Olympic lifting – snatch & derivative).
  5. Programowanie rozgrzewki.
  6. Praca nad maksymalnym przyspieszeniem.
  1. Zaawansowane kształtowanie zwinności w grach zespołowych.
  2. Zaawansowane ćwiczenia plyometryczne.
  3. Zaawansowane kształtowanie systemów energetycznych w sporcie.
  4. Zaawansowane programowanie treningu i fundamenty periodyzacji.

Karl Gilligan

Sportowiec i trener. Autor programu kształcenia NCSC (najbardziej rozpoznawany program podnoszenia kwalifikacji trenerskich w zakresie przygotowania motorycznego na Wyspach Brytyjskich).

Bartosz Bibrowicz

Trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta. Autor programu NCSC Polska. Obecnie współpracuje z wieloma czołowymi sportowcami i klubami sportowymi. W przeszłości wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Egzamin końcowy NCSC - jest to egzamin pisemny i praktyczny, do którego można przystąpić po ukończeniu dwóch stopni szkolenia (NCSC 1 i NCSC 2).

Co jeszcze otrzymasz oprócz szkolenia?

  • Skrypt z całą prezentowaną na szkoleniu wiedzą, który będzie Cię wspierał podczas pracy.
  • Atrakcyjne zniżki od partnerów szkolenia na ich produkty.
  • Próbki suplementów firmy Amix (oficjalnego partnera szkolenia w Polsce).
  • Niespodzianki przygotowane przez pozostałych partnerów szkolenia.

Egzamin składa się z dwóch części: teoretycznej (test pisemny) i praktycznej (demonstracja prawidłowego nauczania ćwiczeń Olympic lifting).

  1. Część teoretyczna: 60 min.
  2. Część praktyczna: 30 min.

Bartosz Bibrowicz

Trener przygotowania motorycznego, fizjoterapeuta. Autor programu NCSC Polska. Obecnie współpracuje z wieloma czołowymi sportowcami i klubami sportowymi. W przeszłości wielokrotny medalista mistrzostw Polski.

Karl Gilligan

Sportowiec i trener. Autor programu kształcenia NCSC (najbardziej rozpoznawany program podnoszenia kwalifikacji trenerskich w zakresie przygotowania motorycznego na Wyspach Brytyjskich).

Egzamin końcowy NCSC - jest to egzamin pisemny i praktyczny, do którego można przystąpić po ukończeniu dwóch stopni szkolenia (NCSC 1 i NCSC 2).

National Certificate in Strength & Conditioning uznawany na całym świecie program CPD.

Formularz zgłoszeniowy

Szkolenie

Imię i nazwisko

Zawód / Ukończony kierunek studiów

Znajomość języka angielskiego

E-mail

Telefon komórkowy

Ulica / Nazwa wsi

Numer domu / lokalu

Kod pocztowy

Miejscowość

Kraj

Chcę otrzymać fakturę VAT

Uwagi